남성형 탈모 진행 단계

남성형 탈모 진행 단계

 

남성형 탈모는 단계별로 명확한 진행 패턴을 보입니다. 이 글에서는 초기 증상부터 M자 탈모, 정수리 탈모의 변화 과정을 정리했습니다. 

남성형 탈모, 시작은 조용하지만 빠르게 진행됩니다

남성형 탈모는 단순히 머리카락이 빠지는 증상만이 아닙니다. 유전, 호르몬, 스트레스, 생활습관 등 복합적인 요인에 의해 모낭이 점차 약화되면서 특정 패턴을 따라 진행되는 특징이 있습니다.

대부분의 남성형 탈모는 ‘M자 탈모’ 또는 ‘정수리 탈모’로 시작되며, 대체로 서서히 나타나기 때문에 초기에 알아채기 어렵습니다. 그러나 한 번 진행되기 시작하면 되돌리기 어려운 경우가 많아, 정확한 탈모 진행 단계를 이해하는 것이 매우 중요합니다.

1단계: 자연스러운 이마 라인 변화 (전조 증상)

대부분의 남성들은 20대 중반부터 이마 라인이 조금씩 넓어지기 시작합니다. 이 시기는 ‘탈모’라기보다는 자연스러운 성인기의 모발선 변화로 볼 수 있습니다.

하지만 가족력(아버지, 형제 등)이 있는 경우, 이마 라인의 후퇴 속도가 빠르다면 이는 DHT 호르몬에 의한 초기 탈모 진행일 수 있습니다. 이때는 M자 형태의 이마 라인이 조금씩 생겨나며, 아직 본인은 자각하지 못하는 경우가 많습니다.

2단계: M자 탈모 시작 (헤어라인 후퇴)

이마 양 옆이 점차 파여 들어가는 M자 탈모가 뚜렷해지는 시기입니다. 헤어라인이 불규칙하게 올라가고, 앞머리 숱이 줄어드는 현상이 나타납니다. 이 단계에서는 앞머리를 올리거나 드라이할 때 평소와 다르게 빈 공간이 눈에 띄게 보이기 시작합니다.

이 시점에서의 빠른 대응이 중요합니다. 미녹시딜, 피나스테리드 같은 탈모 치료제 복용을 고려할 수 있으며, 모낭이 살아있을 때 치료를 시작해야 효과가 가장 좋습니다.

3단계: 정수리 탈모 병행 (모발 밀도 저하)

탈모는 이마 라인뿐 아니라 정수리에서도 동시에 진행됩니다. 거울로 확인하거나 사진에서 정수리 부위가 반짝이고, 두피가 훤히 보이기 시작하는 경우가 많습니다. 특히 가르마 라인이 넓어지며 머리숱이 줄었다는 느낌을 받게 됩니다.

이 단계에서 두피 열감, 가려움, 피지 분비 증가 등 두피 문제도 함께 나타날 수 있으며, 이로 인해 탈모가 가속화되기도 합니다.

4단계: 이마와 정수리 탈모 연결 단계

정수리와 이마 양 옆이 점차 비어가며, 두 부위가 연결되기 시작하는 시기입니다. 이 때는 옆머리와 뒷머리는 남아 있으나, 윗머리는 전체적으로 숱이 줄고 힘이 없어집니다.

이 단계에서는 모발의 성장 주기가 짧아지며, 가늘고 약한 머리카락만 자라기 때문에 머리를 감거나 빗을 때 더 많이 빠지게 됩니다. 자가 치료보다는 전문 병원 진단 및 전문적인 탈모 치료 접근이 필요해지는 시기입니다.

 

 

 

 

 

5단계: 윗머리 대부분 탈락, 측두부 모발만 남음

윗머리(정수리, 앞머리, 꼭대기 부위)의 대부분이 빠지고, 측면과 후두부 모발만 남아 있는 상태입니다. 클래식한 '대머리 패턴'이 이 단계에서 나타납니다.

이 시기는 모낭이 대부분 위축되거나 사라져 있어 일반적인 탈모약이나 샴푸로는 복구가 어렵고, 모발이식이나 고밀도 PRP 치료와 같은 수술적 접근이 필요한 시점입니다.

남성형 탈모 진행도: 해밀턴-노우드(Hamilton-Norwood) 단계

전문가들은 남성형 탈모를 7단계로 나누는 해밀턴-노우드 분류법을 사용합니다. 아래는 대표적인 단계입니다.

• 1단계: 탈모 없음, 정상 헤어라인
• 2단계: M자 이마 시작, 미세한 후퇴
• 3단계: 확연한 M자 후퇴
• 4단계: M자와 정수리 탈모 병행
• 5단계: 정수리-이마 사이 연결 시작
• 6단계: 윗머리 대부분 탈모
• 7단계: 측면·후두부 외 대부분 탈모

이 분류는 전문 병원에서 진단 시 기준이 되며, 단계에 따라 적용 가능한 치료 방법이 달라집니다.

초기 대응이 탈모의 절반을 막습니다

남성형 탈모는 ‘진행형 질환’입니다. 시간이 지나면 자연스럽게 멈추는 것이 아니라, 방치하면 점점 심해집니다. 따라서 초기 M자 후퇴나 정수리 비어짐을 감지했을 때 빠르게 대처하는 것이 가장 중요합니다.

현재는 탈모 치료제가 다양하며, 병원에서의 메조테라피, 레이저치료, PRP, 모발이식 등 여러 솔루션이 존재합니다. 무엇보다 중요한 건 **자신의 탈모 진행 단계를 정확히 파악**하고, 그에 맞는 전략을 세우는 것입니다.

이 글에서는 남성형 탈모의 진행 단계만 정리했습니다.